Coach très impliqué dans l'apprentissage de la technique de la boxe anglaise.
J'ai beaucoup progressé grâce à l'esprit méticuleux du coach Bengoro 🙌
Coach très impliqué dans l'apprentissage de la technique de la boxe anglaise.
J'ai beaucoup progressé grâce à l'esprit méticuleux du coach Bengoro 🙌
Bengoro est un très bon coach qui sait faire progresser sur tout les plans , cours très complets, cardio, coordination ,techniques, et mise en application des thèmes , je recommande fortement il sait s’adapter au débutant comme faire part de son expérience acquise chez les professionnels ! je recommande fort fort!
Bengoro est un très bon coach qui sait faire progresser sur tout les plans , cours très complets, cardio, coordination ,techniques, et mise en application des thèmes , je recommande fortement il sait s’adapter au débutant comme faire part de son expérience acquise chez les professionnels ! je recommande fort fort!
Je me suis longtemps entrainé en club, mais je ne voyais pas vraiment de progression, les coachs ne prennent pas le temps de corriger les détails, et j'avais toujours du mal, j'ai compris grace aux vidéos détaillés, et aux retours de Ben, sur mes vidéos les erreurs que je faisais, en quelques semaines, je me suis trouvé déjà plus fluide, et j'avais des coups plus maîtrisés ! Je recommande
Je me suis longtemps entrainé en club, mais je ne voyais pas vraiment de progression, les coachs ne prennent pas le temps de corriger les détails, et j'avais toujours du mal, j'ai compris grace aux vidéos détaillés, et aux retours de Ben, sur mes vidéos les erreurs que je faisais, en quelques semaines, je me suis trouvé déjà plus fluide, et j'avais des coups plus maîtrisés ! Je recommande
Tu fais de la boxe, tu t’entraînes sérieusement,
mais tu as l’impression de ne pas progresser aussi vite que tu le devrais. Vouloir apprendre à boxer c'est incroyablement satisfaisant.
Mais ça peut aussi devenir frustrant, confus, et parfois décourageant.
Tu fais de la boxe, tu t’entraînes sérieusement,
mais tu as l’impression de ne pas progresser aussi vite que tu le devrais. Vouloir apprendre à boxer c'est incroyablement satisfaisant.
Mais ça peut aussi devenir frustrant, confus, et parfois décourageant.
Pas parce que tu n’es pas fait pour ça.
Mais parce que la boxe est un sport complexe.
Il y a énormément de choses à maîtriser :
la posture
les déplacements
le jab
les crochets
la défense
la respiration
la rotation des hanches
la distance
le timing
La liste est longue. Très longue.
Et le problème, ce n’est pas que tu ne travailles pas.
Le problème : c’est comment tu travailles 🫵🏼
Pas parce que tu n’es pas fait pour ça.
Mais parce que la boxe est un sport complexe.
Il y a énormément de choses à maîtriser :
la posture
les déplacements
le jab
les crochets
la défense
la respiration
la rotation des hanches
la distance
le timing
La liste est longue. Très longue.
Et le problème, ce n’est pas que tu ne travailles pas.
Le problème : c’est comment tu travailles 🫵🏼
À la salle, tu es souvent dans un groupe. Il y a un coach. MAIS beaucoup d’élèves.
Le coach montre les bases, passe de l’un à l’autre…
et sans t’en rendre compte, tu prends de mauvaises habitudes.
Des petits détails mal placés.
Des gestes approximatifs.
Des compensations.
Et plus le temps passe, plus ces erreurs deviennent difficiles à corriger.
À la salle, tu es souvent dans un groupe. Il y a un coach. MAIS beaucoup d’élèves.
Le coach montre les bases, passe de l’un à l’autre…
et sans t’en rendre compte, tu prends de mauvaises habitudes.
Des petits détails mal placés.
Des gestes approximatifs.
Des compensations.
Et plus le temps passe, plus ces erreurs deviennent difficiles à corriger.
Moi, je le sais.
Je suis passé par là.
C’est pour ça que j’ai créé TLA.
J’ai condensé tout ce que j’ai appris au plus haut niveau
pour t’aider à :
poser les bonnes bases
corriger ce qui te ralentit
structurer ton entraînement comme il devrait l’être
Moi, je le sais.
Je suis passé par là.
C’est pour ça que j’ai créé TLA.
J’ai condensé tout ce que j’ai appris au plus haut niveau
pour t’aider à :
poser les bonnes bases
corriger ce qui te ralentit
structurer ton entraînement comme il devrait l’être